¿Cómo ayuda el Reiki a las personas?

Reiki es un tipo de trabajo energético que se originó en Japón. Es un método simple de toque ligero basado en el concepto asiático de ki o energía vital. Una sesión se siente como una luz resplandeciente que fluye a través y alrededor de ti. La experiencia es muy relajante y hace que quien lo reciba entre en un maravilloso estado de relajación en el que las preocupaciones se desvanecen.

En una sesión, el cliente se acuesta completamente vestido en una camilla de masaje mientras el practicante coloca suavemente sus manos alrededor de la cabeza y los hombros, el abdomen, las piernas y los pies. Las manos también se pueden colocar a una pulgada más o menos del cuerpo. El método es fácil de aprender y se enseña en un curso de fin de semana. Una vez entrenada, una persona puede dar Reiki a otros o sí misma.

Su popularidad va en aumento y una encuesta reciente indica que más de un millón de personas en los EE. UU han recibido sesiones de Reiki.(1) Su valor es reconocido por más de 800 hospitales que lo ofrecen como parte estándar de la atención al paciente.(2) Y se han diseñado rigurosos estudios científicos que han demostrado sus efectos terapéuticos.(3)

El concepto de ki o energía vital ha sido reconocido en todo el mundo desde la antigüedad y tiene muchos nombres: en China se llama chi, en Japón, ki, en India, Prana y la ciencia lo llama energía de biocampo. Esta es una energía invisible que fluye a través de todos los seres vivos y afecta directamente la calidad de la salud y la sensación de bienestar. Cuando la energía vital es baja, te sentirás débil y más susceptible al estrés y la enfermedad, te faltará confianza y no pensarás tan claramente como lo haces normalmente. Cuando la energía vital es alta, te sentirás fuerte, estarás seguro de ti mismo, serás más creativo e ingenioso, tendrás un propósito claro y te sentirás bien contigo mismo y con la vida.

El principal factor que reduce la energía vital o Ki es el estrés y, sin embargo, nuestras vidas pueden contener experiencias estresantes. Por ejemplo, a menudo hay estrés en el trabajo o en casa con el cónyuge o los hijos. Puede haber estrés por el dinero y por la enfermedad o eventos inesperados o planes que simplemente no funcionan. Y, de hecho, el estrés es una parte normal de la vida. Y debido a esto, las personas que viven vidas felices, saludables y abundantes no son personas que no tienen estrés en sus vidas; son personas que han aprendido a lidiar con el estrés de manera saludable. El Reiki es un método para lidiar con el estrés de manera efectiva, y su uso puede llevar a vivir una vida más feliz, saludable y abundante.

Al reducir el estrés, Reiki mejorará su salud, haciendo que sea menos probable que se enferme. También puede promover el proceso de sanación y funciona bien para cosas simples como dolores de cabeza, dolores de estómago, tobillos torcidos, picaduras de abejas, etc., pero también puede funcionar junto con la atención médica regular para enfermedades o afecciones más graves, como enfermedades cardíacas, cáncer y lesiones graves. Se sabe que Reiki reduce los efectos negativos de los tratamientos médicos como la quimioterapia y la radiación, lo que facilita el seguimiento del tratamiento médico prescrito.

La siguiente es una lista de condiciones y situaciones en las que se sabe que el Reiki ayuda. Sin embargo, tenga en cuenta que para afecciones o lesiones graves, es importante buscar atención médica además de usar Reiki.

Insomnio

El efecto relajante de Reiki puede usarse en usted mismo o en su cónyuge o hijos para ayudarlos a conciliar el sueño. Simplemente coloque sus manos en cualquier parte del cuerpo de la persona, como la cabeza, los hombros, las piernas o los pies, y permita que fluya el Reiki. Pronto la persona caerá en un sueño muy placentero y, a menudo, dormirá profundamente toda la noche. Para tratar el insomnio, simplemente abrácese colocando sus manos sobre sus hombros.

Dolor de cabeza

Sostenga la cabeza de la persona con una mano sobre la frente y otra en la parte posterior de la cabeza, o coloque las manos a ambos lados de la cabeza. Haz lo mismo por ti.

Dolor de estómago

Coloque sus manos en el área abdominal o una mano en el abdomen y otra en la espalda opuesta al abdomen. Además, simplemente colocar las manos sobre los hombros de la persona también ayudará. A menudo, un dolor de estómago será causado por algo diferente a lo que sucede en el estómago. Concéntrese en su conciencia interna y pida que le muestren el mejor lugar para tratar. Confía en lo que te des cuenta, incluso si no tiene sentido, y coloca tu(s) mano(s) ahí. Te sorprenderán gratamente los resultados. Haz lo mismo por ti.

Dolores

Coloque sus manos sobre o cerca del área adolorida. Reiki relajará los músculos adoloridos y brindará una sensación maravillosamente relajante que brindará comodidad y reducirá o aliviará el dolor. Haz lo mismo por ti.

Esguince de tobillo o muñeca

Esto funciona mejor cuanto antes se trate el esguince; el tratamiento inmediato es mejor. Simplemente coloque sus manos suavemente sobre el esguince. Esta es el área principal a tratar, pero a veces se le indicará que trate las articulaciones cercanas al esguince, como la rodilla y la cadera o el codo y el hombro. Es increíble lo rápido que se puede curar un esguince con Reiki. Es posible que se necesite una segunda sesión más tarde.

Lesiones deportivas

Cualquier tipo de lesión deportiva puede ser curada con Reiki. Simplemente coloque sus manos sobre o cerca del área lesionada. 

Desanimo y malestar

A veces, la vida puede ser difícil y, de vez en cuando, usted, su cónyuge o sus hijos no se sienten bien. Esto puede deberse a malestar emocional, exceso de trabajo, falta de sueño u otras situaciones estresantes. A veces, la persona no sabrá por qué no se siente bien. En momentos como estos, el Reiki a menudo puede ser exactamente lo que se necesita. Ofrezca darle Reiki a la persona y hágalo de una manera reconfortante. Será bueno para los dos. Si usted es el que lo necesita, tómese un tiempo para administrarse Reiki o pídale ayuda a un amigo que tenga Reiki. El Reiki cuidará de ti, ayudándote a relajarte y dejar de lado lo que te molesta. Te sentirás más ligero y mejor.

Confianza

Siempre es importante “dar lo mejor de nosotros”, estar en contacto con quién eres y sentir que eres capaz de “hacer el trabajo”. Pero a veces, los desafíos que nos presenta la vida pueden generar sentimientos que se interponen en el camino de estar en contacto con nuestra fuerza interior: sentimientos como miedo, preocupación, ira, arrepentimiento, vergüenza, ambivalencia, ansiedad, etc. El Reiki es una forma saludable de lidiar con estos sentimientos y los ayuda a sanar. La relajación de Reiki trabajará con cualquier emoción no saludable que puedas tener y permitirá que se libere y sea reemplazada por su contraparte saludable, como la confianza, la autoaceptación, el perdón, la autoestima, la amabilidad, la paz, la alegría, el amor, la claridad de propósito y confianza. Simplemente coloque una mano en el plexo solar y la otra en el corazón o en la nuca o simplemente déjese guiar a los lugares que le parezcan correctos.

Creatividad

Esto viene con la flexibilidad emocional y mental y una sensación de sentirse relajado y seguro. De hecho, los niños que juegan se encuentran en un maravilloso estado de creatividad. Y Reiki puede ayudarte a entrar en este estado mental en el que te conectas con tus sentimientos y tienes la curiosidad e iniciativa para probar cosas nuevas, para combinar el equilibrio, la proporción y el estilo de una manera que exprese esa parte más profunda de ti mismo que significa tanto para ti. Darte Reiki a ti mismo antes y durante un proyecto mantendrá tu mente fresca, tu propósito claro y definido.

Enfermedad o lesión grave

Junto con los problemas directamente relacionados con condiciones graves, el estrés sobre la condición puede aumentar la dificultad de lidiar con la situación. Además, el estrés puede restringir los vasos sanguíneos y capilares, disminuyendo así el flujo de oxígeno y nutrientes a los tejidos del cuerpo e interfiriendo con el transporte de toxinas lejos de las áreas de enfermedad o lesión y fuera del cuerpo. La relajación que proporciona el Reiki permitirá liberar el estrés y la ansiedad asociados a la enfermedad o lesión, aumentando así la sensación de bienestar y permitiendo afrontar la situación de una forma más eficaz. Además, las enfermeras del hospital informan que Reiki mejora el apetito, mejora el sueño, mejora la cicatrización de heridas, disminuye las náuseas y reduce el dolor.

Fin de la vida

El Reiki ha demostrado ser una parte eficaz de los cuidados paliativos que se brindan a los pacientes adultos mayores. Este puede ser un momento estresante, que a menudo implica miedo, arrepentimiento, ira y dolor, no solo para el paciente, sino también para los miembros de la familia. El Reiki puede ayudar a liberar sentimientos negativos y reemplazarlos con paz y aceptación, ayudando así a que la transición del ser querido a la próxima vida sea una experiencia más positiva llena de amor, compasión y dignidad. Y dar Reiki a la familia es tan importante como dárselo al paciente.

Poder ofrecer Reiki es una habilidad maravillosa ya que, como hemos visto, Reiki hace que las dificultades de la vida sean más fáciles de manejar y también puede aumentar la efectividad de nuestros talentos y habilidades. La lista anterior es una muestra de las muchas formas en que Reiki puede usarse para ayudarse a sí mismo y a los demás. Una de las cosas maravillosas de Reiki es que proporciona una manera de ayudar a las personas sin importar la situación. Hay algo muy saludable en hacer esto, ya que es una forma de satisfacer una necesidad humana importante: la necesidad de conectarse con los demás de una manera amable y afectuosa. Que siempre seas bendecido por el amor, la alegría y la paz.

Por William Lee Rand

1 PM Barnes, B. Bloom y R. Nahin, “Uso de medicinas complementarias y alternativas entre adultos y niños: Estados Unidos, 2007”, Informe de estadísticas nacionales de salud de los CDC n. ° 12, (diciembre de 2008).
2 L. Gill, “Más hospitales ofrecen terapias alternativas para la mente, el cuerpo y el espíritu”,  USA Today , 15 de septiembre de 2008, (en línea) usatoday30.usatoday.com/news/health/2008-09-14-alternative-therapies_N. htm .
3 El Centro para la Investigación de Reiki, Proyecto Touchstone, Conclusión de la investigación .